¹Ouve a minha oração, Senhor ! Chegue a ti o meu grito de socorro!

²Não escondas de mim o teu rosto quando estou atribulado. Inclina para mim os teus ouvidos; quando eu clamar, responde-me depressa!

³Esvaem-se os meus dias como fumaça; os meus ossos queimam como brasas vivas.

⁴Como a relva, o meu coração foi atacado e murchou; esqueço até de comer!

⁵De tanto gemer estou reduzido a pele e osso.

⁶Sou como a coruja-do-deserto, como uma coruja entre as ruínas.

⁷Não consigo dormir; pareço um pássaro solitário no telhado.

⁸Os meus inimigos zombam de mim o tempo todo; os que me insultam usam o meu nome para lançar maldições.

⁹Cinzas são a minha comida; com lágrimas misturo o que bebo,

¹⁰por causa da tua indignação e da tua ira, pois me rejeitaste e me expulsaste para longe de ti.

¹¹Os meus dias são como sombras crescentes; sou como a relva que vai murchando.

¹²Tu, porém, Senhor , no trono reinas para sempre; o teu nome será lembrado de geração a geração.

¹³Tu te levantarás e terás misericórdia de Sião, pois é hora de lhe mostrares compaixão; o tempo certo chegou.

¹⁴Pois as suas pedras são amadas pelos teus servos; até o seu pó os enche de compaixão.

¹⁵Então, as nações temerão o nome do Senhor , e todos os reis da terra temerão a sua glória.

¹⁶Porque o Senhor reconstruirá Sião e se manifestará em glória.

¹⁷Responderá à oração dos desamparados; não desprezará as suas súplicas.

¹⁸Escreva-se isto para as futuras gerações, e um povo que ainda será criado louvará ao Senhor , proclamando:

¹⁹"Do seu santuário nas alturas o Senhor olhou; dos céus observou a terra,

²⁰para ouvir os gemidos dos prisioneiros e libertar os condenados à morte".

²¹Assim, o nome do Senhor será anunciado em Sião, e o seu louvor em Jerusalém,

²²quando os povos e os reinos se reunirem para adorar ao Senhor .

²³No percurso da minha vida ele tirou as minhas forças; abreviou os meus dias.

²⁴Então, eu disse: "Ó meu Deus, não me leves no meio dos meus dias. Os teus anos duram por todas as gerações!".

²⁵No princípio firmaste os fundamentos da terra, e os céus são obras das tuas mãos.

²⁶Eles perecerão, mas tu permanecerás; todos eles envelhecerão como vestimentas. Como roupas tu os trocarás, e eles ficarão para trás.

²⁷Tu, porém, permaneces o mesmo, e os teus anos jamais terão fim.

²⁸Os filhos dos teus servos terão uma habitação; os seus descendentes serão estabelecidos na tua presença.

¹Bendiga ao Senhor , ó minha alma, e todo o meu ser bendiga o seu santo nome!

²Bendiga ao Senhor , ó minha alma, e não se esqueça de nenhuma das suas bênçãos!

³É ele quem perdoa todas as suas iniquidades e cura todas as suas doenças;

⁴quem resgata a sua vida da sepultura e o coroa de amor leal e compaixão;

⁵quem satisfaz de bens a sua existência, de modo que a sua juventude se renova como a águia.

⁶O Senhor faz justiça e defende a causa de todos os oprimidos.

⁷Ele manifestou os seus caminhos a Moisés; os seus feitos, aos israelitas.

⁸O Senhor é compassivo e misericordioso, tardio em irar-se e cheio de amor leal.

⁹Não acusa para sempre nem fica ressentido eternamente;

¹⁰não nos trata conforme os nossos pecados nem nos retribui conforme as nossas iniquidades.

¹¹Como os céus se elevam acima da terra, assim é grande o seu amor para com os que o temem;

¹²como o oriente está longe do ocidente, assim ele afasta para longe de nós as nossas transgressões.

¹³Como um pai tem compaixão dos seus filhos, assim o Senhor tem compaixão dos que o temem;

¹⁴pois ele sabe do que somos formados; lembra-se de que somos pó.

¹⁵A vida do homem é semelhante à relva; floresce como a flor do campo,

¹⁶que se vai quando sopra o vento; tampouco se sabe mais o lugar que ocupava.

¹⁷Mas o amor leal do Senhor é de eternidade a eternidade para com os que o temem; a sua justiça, para com os filhos dos seus filhos,

¹⁸para com os que guardam a sua aliança e se lembram de obedecer aos seus preceitos.

¹⁹O Senhor estabeleceu o seu trono nos céus, e o seu reino domina sobre tudo.

²⁰Bendigam ao Senhor , vocês, os seus anjos, os poderosos que cumprem as suas ordens e que obedecem à sua palavra.

²¹Bendigam ao Senhor , todos os seus exércitos, vocês, os seus servos, que cumprem a sua vontade.

²²Bendigam ao Senhor , todas as suas obras em todos os lugares do seu domínio. Bendiga ao Senhor , ó minha alma!

¹Bendiga ao Senhor , ó minha alma! Senhor , meu Deus, tu és tão grandioso! Estás vestido de majestade e esplendor!

²Envolto em luz como em uma veste, ele estende os céus como uma tenda

³e põe sobre as águas dos céus as vigas dos seus aposentos. Faz das nuvens a sua carruagem e cavalga nas asas do vento.

⁴Ele faz os seus mensageiros como os ventos, e os seus servos, como fogo flamejante.

⁵Firmaste a terra sobre os seus fundamentos para que jamais se abale;

⁶com as torrentes do abismo a cobriste, como se fossem uma veste; as águas subiram acima dos montes.

⁷Diante das tuas ameaças as águas fugiram; puseram-se em fuga ao som do teu trovão;

⁸subiram pelos montes e escorreram pelos vales, para o lugar que tu lhes designaste.

⁹Estabeleceste um limite que não podem ultrapassar; jamais tornarão a cobrir a terra.

¹⁰Fazes jorrar as nascentes nos vales, para que corram águas entre os montes;

¹¹delas bebem todos os animais selvagens, e os jumentos selvagens saciam a sua sede.

¹²As aves do céu fazem ninho junto às águas e entre os galhos põem-se a cantar.

¹³Dos teus aposentos celestes regas os montes; sacia-se a terra com o fruto das tuas obras.

¹⁴É ele que faz crescer o pasto para o gado e as plantas que o homem cultiva, para da terra tirar o alimento:

¹⁵o vinho, que alegra o coração do homem, o azeite, que lhe faz brilhar o rosto, e o pão, que sustenta o seu vigor.

¹⁶As árvores do Senhor são bem regadas, os cedros do Líbano que ele plantou;

¹⁷nelas os pássaros fazem ninho, e nos juníperos a cegonha tem o seu lar.

¹⁸Os montes elevados pertencem às cabras-monteses, e os penhascos são um refúgio para os híraces.

¹⁹Ele fez a lua para marcar as estações; o sol sabe quando deve se pôr.

²⁰Trazes trevas, e cai a noite, quando os animais da floresta espreitam.

²¹Os leões rugem à procura da presa, buscando de Deus o alimento,

²²mas, ao nascer do sol, eles se vão e voltam a deitar-se nas suas tocas.

²³Então, o homem sai para o seu trabalho, para o seu labor até o entardecer.

²⁴Quão numerosas são as tuas obras, Senhor ! Com sabedoria fizeste todas elas; a terra está cheia das tuas criaturas.

²⁵Eis o mar, imenso e vasto, cheio de inúmeras criaturas, seres vivos, pequenos e grandes.

²⁶Nele passam os navios, e também o Leviatã, que formaste para com ele brincar.

²⁷Todos eles dirigem o olhar para ti, esperando que lhes dês o alimento no tempo certo;

²⁸tu lhes dás, e eles o recolhem; tu abres a mão, e eles se saciam de coisas boas.

²⁹Quando escondes o rosto, entram em pânico; quando lhes retiras o fôlego, morrem e voltam ao pó.

³⁰Quando lhes envias o teu fôlego, eles são criados, e renovas a face da terra.

³¹Que a glória do Senhor dure para sempre! Que o Senhor se alegre pelos seus feitos!

³²Ele olha para a terra, e ela treme; toca os montes, e eles fumegam.

³³Cantarei ao Senhor toda a minha vida; louvarei ao meu Deus enquanto eu viver.

³⁴Seja-lhe agradável a minha meditação, pois no Senhor tenho alegria.

³⁵Sejam os pecadores eliminados da terra e deixem de existir os ímpios. Bendiga ao Senhor , ó minha alma! Aleluia!

¹Deem graças ao Senhor e invoquem o seu nome! Divulguem entre as nações o que ele tem feito!

²Cantem a ele; louvem-no! Falem de todas as suas maravilhas!

³Gloriem-se no seu santo nome! Alegre-se o coração dos que buscam o Senhor !

⁴Busquem ao Senhor e ao seu poder; busquem sempre a sua face!

⁵Lembrem-se das maravilhas que ele fez, dos seus prodígios e das ordenanças que pronunciou,

⁶ó descendentes de Abraão, o seu servo; ó filhos de Jacó, os seus escolhidos!

⁷Ele é o Senhor , o nosso Deus; as suas ordenanças estão em toda a terra.

⁸Ele se lembra para sempre da sua aliança, da palavra que ordenou por mil gerações;

⁹da aliança que fez com Abraão, do juramento que fez a Isaque.

¹⁰Ele o confirmou como estatuto a Jacó, a Israel como aliança eterna, quando disse:

¹¹"Darei a você a terra de Canaã, a herança que lhe pertence".

¹²Quando ainda eram poucos, um punhado de peregrinos na terra,

¹³e vagueavam de nação em nação, de um reino a outro,

¹⁴ele não permitiu que ninguém os oprimisse; por causa deles, repreendeu reis, dizendo:

¹⁵"Não toquem nos meus ungidos; não maltratem os meus profetas!".

¹⁶Ele mandou vir fome sobre a terra e destruiu todo o seu sustento;

¹⁷adiante deles, enviou um homem: José, que foi vendido como escravo.

¹⁸Machucaram-lhe os pés com correntes e com ferros prenderam-lhe o pescoço,

¹⁹até que se cumprisse o que ele próprio previra e a palavra do Senhor o confirmou.

²⁰O rei mandou soltá-lo; o governante dos povos o libertou.

²¹Ele o constituiu senhor do seu palácio e administrador de todos os seus bens,

²²para instruir os seus oficiais como desejasse e ensinar a sabedoria às autoridades do rei.

²³Então, Israel foi para o Egito; Jacó viveu como estrangeiro na terra de Cam.

²⁴Deus multiplicou o seu povo, tornou-o mais poderoso do que os seus adversários

²⁵e mudou o coração deles para que odiassem o seu povo, para que tramassem contra os seus servos.

²⁶Então, enviou Moisés, o seu servo, e Arão, a quem tinha escolhido,

²⁷por meio dos quais realizou os seus sinais milagrosos e os seus prodígios na terra de Cam.

²⁸Ele enviou trevas, e houve trevas; pois não se rebelaram contra as suas palavras?

²⁹Ele transformou as águas deles em sangue, causando a morte dos seus peixes.

³⁰A terra deles ficou infestada de rãs, até mesmo os aposentos reais.

³¹Ele ordenou, e enxames de moscas e mosquitos invadiram o território deles.

³²Deu-lhes granizo, em vez de chuva, e raios flamejantes por toda a terra;

³³arrasou as suas videiras e figueiras e destruiu as árvores do seu território.

³⁴Ordenou, e vieram enxames de gafanhotos, gafanhotos inumeráveis.

³⁵Eles devoraram toda a vegetação daquela terra e consumiram tudo o que a lavoura produziu.

³⁶Depois matou todos os primogênitos da terra deles, todas as primícias da sua virilidade.

³⁷Ele tirou de lá Israel, que saiu cheio de prata e ouro. Não havia entre as suas tribos quem fraquejasse.

³⁸Os egípcios alegraram-se quando eles saíram, pois estavam com verdadeiro pavor dos israelitas.

³⁹Ele estendeu uma nuvem como coberta e lhes deu fogo para iluminar a noite.

⁴⁰Pediram, e ele enviou codornizes; saciou-os com pão do céu.

⁴¹Ele fendeu a rocha, e jorrou água, que escorreu como um rio pelo deserto.

⁴²Pois ele se lembrou da santa promessa que fizera a Abraão, o seu servo.

⁴³Fez o seu povo sair cheio de júbilo; os seus escolhidos, com cânticos alegres.

⁴⁴Deu-lhes as terras das nações, e eles tomaram posse do fruto do trabalho de outros povos,

⁴⁵para que obedecessem aos seus estatutos e guardassem as suas leis. Aleluia!